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白发坏习惯1:营养摄取不均现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

若能 改善以下5个习惯,一头亮丽黑发让你看起来更年轻、有活力!

  随著年纪增长,一根根的白发逐渐冒出头来。有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力,虽然这么说,许多人还是希望拥有一头乌黑秀发。

白发坏习惯2:运动不足缺乏运动导致血液循环不佳,湖北快3人工预测使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

白发坏习惯4:吸烟 你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

白发坏习惯5:没做头部防晒头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色。藉由戴帽子或撑洋伞,随时做好防护工作,避免紫外线的摧残。

除了年龄及遗传外,生活习惯的偏差也会破坏加速头发的老化、破坏黑色素细胞的机能。

白发坏习惯3:累积压力感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不愉快的心情,别让压力把自己压得喘不过气。

愛滋藥物可治武漢肺炎? 專家:尚未證實

头发的颜色主要决定于黑色素细胞,而制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵害,保护头皮及头发,一旦黑色素细胞无法正常运作时,头发就不容易被上色,逐渐转为一头白发。

國際知名期刊「刺胳針」(The Lancet Journal)24日發表最新的研究,湖北快3遗漏数据统计針對於武漢華南海鮮市場發現的41名新型冠狀病毒的案例,死亡案例數達6人,死亡率達15%。對此,台灣大學副校長、傳染病防治醫療網指揮官張上淳則認為這41名個案並非此病毒的全貌,死亡率應該再下修。台灣大學副校長、傳染病防治醫療網指揮官張上淳於今中央流行疫情指揮中心記者會後,針對新型冠狀病毒進行解說。他表示由於這篇研究是針對早期公布的41名個案,而這些個案都是中度以上、中重度的病人,但根據其他國家以及我國收治的病人,蠻高比率都是輕症患者,甚至沒有出現肺炎,因此死亡率應該會再下修。 另外,針對有消息稱一款抗愛滋病藥物在新型冠狀病毒肺炎臨床治療中取得效果,台大醫院小兒部主任黃立民表示,這主要是過去針對MERS的經驗,因為沒有藥用,所以試試看,但仍需進一步資料來佐證。張上淳進一步表示,也有消息指稱干擾素有效果,但這是因為認為病毒誘發細胞素風暴,引起嚴重發炎反應,因而造成休克,但因國內還未碰到重症個案,因此也還沒有用到。許多人認為新型冠狀病毒和SARS很像,甚至暱稱為「SARS的弟弟」。黃立民則表示,雖都是冠狀病毒,但不論從基因學會病毒學來看,新型冠狀病毒都和SARS差很多,因此SARS混種等說法都僅屬於網路上的臆測。張上淳也說,從臨床表現上兩者也有許多不同,SARS多為重症,新型冠狀病毒則有許多輕症。至於這波疫情何時到達高峰?張上淳說,中國大陸因為前端沒有好好的管控,因此近期個案數快數增加,但現在採取的封城、減少人民的移動等措施,仍需視人民有多少遵從性,有待後續觀察。黃立民則表示,台灣春節期間面臨的是第一波攻勢,是否能成功擋下非常關鍵。專家認為根據其他國家以及我國收治的病人,滿高比率都是輕症患者,甚至沒有出現肺炎,因此死亡率應該會再下修。。左起台大醫院小兒部主任黃立民、傳染病防治醫療網指揮官張上淳、指揮中心執行官周志浩。記者楊雅棠/攝影 分享 facebook

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